Compartir:

Consejos para evitar deprimirse con la báscula tras la Navidad

La Navidad es una época de excesos y comidas copiosas que suelen pasar factura, pero ¿podemos ahorrarnos el mal trago de pasar por la báscula? Para evitar esos kilos de más es imprescindible seguir ciertas recomendaciones. Y evitar los alimentos ultraprocesados. Además se aconseja no incluir bebidas con un gran aporte calórico. Una buena compañera a la mesa puede ser la cerveza. Siguiendo estas recomendaciones podríamos elaborar un menú navideño sin necesidad de arrepentirnos al día siguiente. Si seguimos estos consejos la báscula no será un problema, y es que como dice el refrán, más vale prevenir que curar.

  • Fecha:
  • Parte:
  • Duración:
  • Sonido:
  • Edición:
  • Localización:
  • 22/12/2017
  • 1
  • 02:00
  • Locutado
  • Editado
  • Madrid
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 22/04/2018
  • 1 (08:39)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 22/04/2018
  • 1 (06:49)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (04:34)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (07:38)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (08:30)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (01:22)
  • Locutado
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (07:45)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (08:56)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (01:13)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (07:20)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (01:19)
  • Locutado
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (01:44)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (08:58)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (03:08)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 21/04/2018
  • 1 (01:29)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (01:21)
  • Locutado
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (01:45)
  • Locutado
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (02:20)
  • Locutado
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (08:42)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (01:36)
  • Totales
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (03:14)
  • Ambiente
  • Fecha:
  • Parte:
  • Sonido:
  • 20/04/2018
  • 1 (02:01)
  • Totales